Atividade física
Solange Frazão comanda o ritmo da caminhada ‘SuperAção Saúde’
Gislaine Matias
gislaine@gazetaregional.com.br
JAGUARIÚNA – “Atividade física diária e moderada, uma simples caminhada ou exercício com pesos, alimentação saudável, dormir bem e tomar água na medida certa, ou seja, três litros por dia”. Esses são itens fundamentais para o segredo de uma vida longa na avaliação da apresentadora Solange Frazão que participou do evento “SuperAção Saúde”, promovido pela empresa Magneti Marelli, no domingo passado de manhã. A saída e chegada aconteceram do Parque dos Lagos. Simpática e animada, ela comandou o aquecimento, depois promoveu o relaxamento na chegada da caminhada que teve cinco quilômetros e ainda fez questão de participar da atividade.
Ela disse que sempre é convidada para fazer essas iniciativas para empresas e prefeituras. “E estou muito feliz por conseguir credibilizar a importancia da educação física e da prática da atividade física diária. E percebo que quando tem essas promoções, as pessoas vêm, participam e gostam. Hoje nós fizemos a caminhada, as pessoas tomaram água e comeram frutas, e de repente num dia comum você não consegue isso, e o resultado é saúde, pois de uma forma geral qualidade de vida é você viver melhor, trabalhar melhor, melhorar o bom humor e enfrentar a vida com mais saúde”, enfatizou.
O gerente de Recursos Humanos da empresa, André Fernandes disse que foi um sucesso. “O dia ajudou com sol, nós tivemos aproximadamente 500 pessoas participando da caminhada, e pra gente da Marelli nos enche de muito de orgulho, e ainda contamos com o apoio da prefeitura”, completou. Ele destacou que a motivação e a empolgação das pessoas, a disponibilidade em estarem participando e saindo de casa no domingo cedo foram alguns destaques. “As pessoas de Jaguariúna, principalmente o pessoal da Terceira Idade mostraram empolgação e foi motivador pra gente, pois ela não tem nenhuma relação com a empresa e vieram participar da atividade”, completou. O corredor da equipe de Jaguariúna, Barba disse que a caminhada foi importante para ajudar as pessoas a sair do sedentarismo. “O evento foi 10 e as pessoas da Terceira Idade mostraram que estão mais ativos do que os jovens”, frisou. A caminhada contou com o apoio da Secretaria de Juventude, Esportes e Lazer.
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