A equipe Conexão Interior iniciou a temporada 2012 em ritmo acelerado de treinamento, com o intuito de voltar às competições com mais frequência e buscar medalhas.A estreia ocorrerá no dia 11 de fevereiro, durante o Campeonato de Verão, em Caraguatatuba.
O técnico Cristiano Cecon afirmou que a equipe de Jiu-Jitsu participará de mais competições em 2012 do que no ano passador, pois no ano passado, até então, a proposta era dar sustentação ao projeto social e esportivo Guerreiros da Paz. “Pelas inscrições serem caras, nós vamos selecionar as principais competições”, acrescentou.
Atualmente, a equipe reúne de 35 a 40 competidores adultos preparados para brigar por medalhas, apesar de treinarem apenas duas vezes por semana. Já o projeto tem um grupo de 25 atletas que também podem vencer as lutas.
De acordo com Cristiano, faz parte da preparação a realização de um hiper treino, provavelmente em março, no Centro de Lazer do Trabalhador. “O intuito é reunir todos os alunos do Jiu-Jitsu aonde serão praticadas as modalidades de natação e corrida, buscando o máximo de cansaço físico, e para finalizar faremos as lutas valendo prêmios para os vencedores nas faixas: branca, azul, roxa e marrom”, relatou Cristiano acrescentando que a atividade visa promover uma integração dos atletas de Jaguariúna, Santo Antonio de Posse, Holambra e Artur Nogueira. “Além disso, vamos verificar como está a qualidade física, a pressão arterial e glicemia antes e depois do esforço físico”.
Ele contou que neste ano a programação de treino forte no local, conhecido como Morro do Serafim, continuará acontecendo todo sábado à tarde. “Apesar de ser voltado para os atletas, os treinos são abertos e os interessados podem acompanhar as atividades”, enfatizou. No mês de março, os mais graduados vão participar de um treino na academia Behring, no Rio de Janeiro, considerada uma das mais famosas. “O intuito é treinar com os melhores do Brasil”, completou.
Defesa pessoal
Neste sábado, 4, a academia Body New inicia o curso de Defesa Pessoal para mulheres, a partir das 15h30. O técnico da equipe Conexão, Cristiano Cecon disse que a proposta é aumentar a autoestima das mulheres e acrescentou que o curso vai ensinar desde postura, flexibilidade, atenção até perceber um local de perigo e a parte prática. As interessadas em conhecer o curso podem acompanhar a aula deste sábado.
Equipe investe no MMA e conta com fortes lutadores
A prática da modalidade MMA (Mixed Martial Arts), conhecido antigamente como Vale Tudo, vem se fortalecendo na equipe Conexão.
O técnico Cristiano Cecon disse que neste ano existe um treino separado para os atletas que praticam o MMA, mostrando uma evolução para o desenvolvimento da modalidade em Jaguariúna. “Existe muita procura em virtude do avanço do esporte no Brasil e no mundo, então, tornou-se necessário ter um treino voltado para competição. A equipe conta com 30 atletas treinando, mas cinco estão prontos para entrar em competições de médio a alto nível”.
De acordo com Cristiano, a equipe só colocará atletas para lutar quando tiver alguma recompensa financeira que realmente seja compensadora, porque este é um esporte que exige muita preparação e o atleta tem grande desgaste.
Cristiano explica ainda que o trabalho se baseia em treino físico, de luta em pé e de chão. “Estamos treinando a base de uma hora de meia a parte de Muay Thai, de Wrestling (luta olímpica) e de Jiu-Jitsi, sendo muito forte e ótimo para pegar resistência física e perder calorias”, disse o técnico.
Para o atleta ter chances de pódio é preciso ter dedicação aos treinos por pelo menos cinco anos. “No MMA tem a mistura de artes, então precisa ter uma qualificação de combate, sendo complicada a preparação”, completou.
